Från nyttig till onyttig till sportig...

Ja, en härlig morgon med supertrötta barn, efter en intensiv pappa-helg. Tacksam om de åtminstone kommer i säng vettigt inför skoldagen:/. Trots att jag fick i säng dem igår hade den uppenbarligen sömn att ta igen och mycket intryck och saker som skulle bearbetas och pratas om. Ja, jisses, tur att jag har en fil.kand i barn-och utvecklingspsykologi:-).

Efter en god och mysig frukost så var vi förstås sena, 5 min sena till stora tjejens lektion, alla satt redan i ring:(. MEN, jag vägrar stressa och gå upp i varv för att hinna med. SÅ alltså fick allt ta sin tid i morse, tog en kvart innan lilltjejen kom upp ur MIN säng. Jodå, hon kom krypandes någon gång i natt, vet ej när, knappt medveten då;-). Stora tjejen kom upp lite före, som tur var, vi slapp alltså krock och skrik i badrummet - gud fick en känsla av vad som kommer att hända - två tonårstjejer hemma och en toalett (hm...hoppas jag bor någon annanstans då med två toaletter;-).

Min underbara vän V kom förbi på en lång promenad och sen fika, hon hade köpt med sig semlor:-). Aja, baja tänkte jag till mig själv, jag ska ju inte äta sånt eftersom allt sängliggande och icke-tränande månader har gjort så att kläderna inte sitter som de ska - inte ens träningskläderna:/. MEN, jag tror det beror på att jag tvätta dom för varmt - dom har krympt helt enkelt;-). Så jag satte gladeligen i mig  semlan och försökte att inte tänka på alla kcal den innehöll (ca.250 kcal).

Efter att V hade gått så kände jag bara PANIK, jag måste ut och röra på mig!!! Så jag drog på mig understället (det har också krympt!) och löparbyxorna och tröjan (som var i samma tvätt som understället;-). Letar febrilt efter min "löparmössa" - en tight fleecemössa, hittar den inte och tänker äh, skit samma tar ungarnas extramössa- Musse Pigg på snowboard (tror jag det är). Ja, det var nog en syn för gudarna men jag lyckades nå mitt mål att springa min runda utan att stanna en enda gång -  HURRA! Så här ser jag ut efter min löparrunda på ca 2,5 km tog ca 17 min. Tyvärr hade jag fått in miles så jag hade liksom noll koll på läget;-). Ser ni det ansträngda leendet och den fina mössan;-).

När jag var nyduschad och fräsch (och pigg!) så ringde Försäkringskassan. "Hej, jag heter ....och jag är din personliga handläggare". Jaha, svarade - få fint - en helt ny värld öppnar sig för mig och jag får en inblick i hur allt fungerar och hur mitt ärende ska planeras. En mycket trevlig kvinnlig (förstås!) handläggare, som verkade ärligt mån om min hälsa och frågade och antecknade mycket hur jag arbetade och med vad samt vad och hur jag rehabiliterade mig. Blev nästan pinsamt då jag fick berätta om alla turer, alla olika läkare och deras olika råd. Avsaknad av kontinuitet och uppföljning lyser ju med sin frånvaro. Det är ju jag själv som tagit tag i sjukgymnastik och läst in mig på övningar och träningsprogram. Så tycker iaf inte jag att det ska vara...dagens sjukvård i ett nötskal...här finns mycket som våra kära beslutsfattande och tjänstemän SKA ta tag i - min personliga åsikt.


Imorgon ska jag ge mig i kast med att plantera om örter. Köpte ekologiskt, småskaligt odlade krukörter på Passion för mat i lördags. Tänkte göra ett seriöst försök att få dem att överleva;). Projektet kommer självklart att dokumenteras:) o fotas...bevis kommer. Jag brukar vara jätteduktig på växter - iaf på att få dem att dö;-).

Tänker göra ett nytt löparförsök imorgon, kanske göra att besök på gymmet:-)? Något jag saknat - verkligen. Har fryst mitt Nordic Wellness (fd Sportlife) - kort och snart så är maxtiden nådd dvs 2 mån. SÅ det känns som en given signal att ta tag i träning light där - det finns ju öronproppar:p.

Kram på er!