Vi tog en lugn frukost och jag lämnade barnen runt 9,30-tiden. Sen gjorde jag något helt nödvändigt - köpte kaffe! Det har nog aldrig hänt att jag varit utan kaffe och missat att köpa det, hemskt när det hände iaf. Men efter en kopp nybryggt kaffe så kände jag mig piggare men tyvärr är det en huvudvärksdag idag:(. Det fick bli en rehabpromenad, men i utökat tempo, på 35 min c 3,5km. Hyfsat, med tanke på min hälsostatus. Så det blev inget gym eller löprunda idag. Hoppas jag är piggare i huvudet imorgon då jag ska jobba.
Efter promenaden så tänkte jag att det får bli en riktigt god och nyttig smoothie a'la Iform (tidningen). Jag har ju så fina örter nu och jag råkade faktiskt ha torkade dadlar också. Bjuder på bilden av denna underbara goda smoothie-drink, som också ser så aptitretande ut;-)
Recept från Iform "Banansmoothie", hm...kanske mer spenatlook;-) Slående likhet mellan min drink och receptet, eller hur:-)?
Jag kände dock att drinken gjorde mig piggare, kanske inbillning men iaf...huvudvärken släppte något och jag tyckte att det var dags att få lite gröna fingrar också:-). Jag köpte olika örtkryddväxter på mässan jag var på, i lördags. Basilika, Oregano, Salia och citrontimjan (där blev det lite fel, skulle egentligen haft vanlig timjan men, men). Små söta krukor, som nu måste omplanteras i ny fin ekologisk jord så att de växer och frodas till att användas i mina sallader, min matlagning och mina smoothies;-).
Före omplantering
Efter omplantering:-)...hm, dom slokar redan;-)
Ja, hur det här projektet framskrider ska bli mycket intressant. Jag tycker dom såg piggare ut i sina småkrukor än vad de gör nu omplanterade och fina:-). Några tips, någon? Ni får gärna kommentera i nedan fält i så fall:-).Idag är det fotboll, som gäller för stora tjejen och "lill-lördag" för lill-tjejen. Sistnämnda kräver sin förklaring. Det är Filadelfia (pingstförsamlingen) som har en jättebra och rolig barnverksamhet. Barnen går dit och väljer vad de ska göra, min lilla väljer alltid DANS:-). Det är för dansen hon går dit, sen får hon lite andlig spis på köpet;-). Vi är inte med i församlingen men hjärtligt välkomna ändå, känns bra, tiderna förändras och även frikyrkorna är mer öppna och toleranta än vad jag är van vid från min barndom och uppväxt. MEN, jag känner att det skulle behövas en kloning av mig idag. Två aktiviter med lämning och hämtning och båda slutar samtidigt - få ihop det den som kan;-).
Dagen som började sisådär med huvudvärk har blivit bättre - smolket i bägaren är definitivt sladdar och teknik. Idag kom sladdar som jag beställt från NetOnNet. Jodå, jag fick bild från datorn till TV:n, men sen var det stopp. Ska konsultera någon som kan komma hit och hjälpa mig, känns som att det inte funka över telefon iaf...
Avslutar min blogg idag med att slänga ut frågan: Vad är kommunikation för dig? För mig är det ärlighet, rakhet och lyhördhet - tre enkla och grundläggande byggstenar för att få en bra och utvecklande kommunikation såväl privat som i arbetslivet. Med dessa avslutande ord önskar jag er alla en forsatt trevlig dag och kväll.
Apropå kommunikation: En tankeväckande bild, man ska inte döma någon efter ens utseende och avvikande normbeteende;-)
Kram på er!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar